« 内にむかうこと | トップページ | 戻り梅雨 »

あやかりの杜でのヨーガクラス再開のお知らせ

沖縄は、観光客の方は少ないものの、ほぼ以前の暮らしが戻ってきています。

人との接触がある場所どこへ行くにもマスクは必須、

手で触れるものには注意して、と、以前とはまったく同じではありませんが、

日々、誰かのサービスを受けられること、

実際にお会いしてのコミュニケーションの豊かさ、ありがたさをしみじみと実感しています。

これを機に、人々お互いに、よりやさしく感謝しあえる暮らしになっていけたらいいなあと思います。

 

さておき、すでに以前申し込んでくださっていた方々には、あやかりのスタッフさんから連絡が届いていると思いますが、

 

あやかりの杜(北中城村)でのプラーナ・ヨーガのクラスを再開します!

 

7月14日より毎週火曜日

午前クラス:9:30〜11:00

夜クラス 19:30〜20:45

定員10名(以前よりも減らしています)

 

今期は、7〜9月の3ヶ月間の10回となります。

料金は、10回で10,500円(あやかりの杜カードで割引もあります)

 

午前のクラスは、太陽礼拝をメインにその日の皆さんのコンディション等に合わせて、比較的動きの多いクラス

夜のクラスは、1日の疲れをとり、静かにじっくり動いていくクラス

ともに、最後は短い瞑想で体と心、そしてアートマンの統合による心身魂まるごとの平穏にご自身を導いていく内容です。

 

また、今後、何か社会的な事情により、またクラスが行えない状況になることが起こったとしても、ご自身でアーサナ、呼吸法、シンプルな瞑想ができるよう学んでいたけるよう、そして日々の心身の健康維持のためのセルフケアも含めて指導させていただきます。

 

▼お申し込みは、あやかりの杜までお願いいたします。

HP、連絡先はこちらです(講座内容等は更新されていないのですが、、、)

http://www.ayakari.jp/index.jsp

 

※あやかりの杜の感染防止ガイドラインにしたがって安全にご参加いただけるよう配慮していきます。

また、

・37.5度以上の発熱がある方

・息苦しさ、強いだるさ、軽度であっても咳・咽頭痛などの症状がある方

・過去2週間以内に感染が引き続き拡大している国地域への訪問歴がある方

のご参加は制限させていただきますのでどうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

20200317_111232649

クラスの部屋。

大きな窓が二面にあり、風通しも日差しもとても気持ちのいい清潔な空間です。

 

ここでのグループクラス、ほんっとーに気持ちが良くて楽しい!!!

 

またここでお会いできるのをとても楽しみにしています!!!

 

« 内にむかうこと | トップページ | 戻り梅雨 »

ヨガ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 内にむかうこと | トップページ | 戻り梅雨 »

フォト

moon

  • CURRENT MOON
2020年7月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ