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戻り梅雨

しばらく記事をアップしていなかったのでちょこっと記録残しです。

夏が来た!と思ったのもつかの間、梅雨が戻った感じで雨が続いている今週。

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恩納村のおんなの道の駅では、モンステラなどの葉そして今はジンジャーの仲間たちの大物の花たちがたくさん売られていて、それはそれはゴージャスな熱帯感をお部屋にもたらしてくれています。

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北部の大好きな森の道を車で走ると、

ひっそりと咲いてあまい芳香を漂わせてるプルメリア。

ジャスミンの花も満開で、葉っぱの緑香と混ざるあまく湿った空気を深呼吸できるよろこび。

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森は虫や鳥たちの透明な音が沁みて広がり

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合間の静寂にすうーっととける。

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海辺はいつどんな時に行ってもワンダーに満ち満ち

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ひっそりと息づく小さな命

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ぷつぷつ、かさかさ、ぽちょん。

みみをすますとたくさんの生の音。

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いつ何度見てもその美しさにひきこまれる

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そろそろ走行距離が20万キロになるネイキッドちゃん。

まだまだ現役。

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後ろの荷物スペースは、遊び道具と水と仕事道具でいっぱい。

最近はシュノーケリングにハマって、

サンゴ礁のあまりの豊かさと美しさ、

そして、滑らかに抵抗せずに泳ぎそして深場に潜り内も外も融ける感覚がおもしろすぎ、瞑想とヨーガの原理がそのまま使えて水中に棲みたいくらい(笑

あやかりの杜でのヨーガクラス再開のお知らせ

沖縄は、観光客の方は少ないものの、ほぼ以前の暮らしが戻ってきています。

人との接触がある場所どこへ行くにもマスクは必須、

手で触れるものには注意して、と、以前とはまったく同じではありませんが、

日々、誰かのサービスを受けられること、

実際にお会いしてのコミュニケーションの豊かさ、ありがたさをしみじみと実感しています。

これを機に、人々お互いに、よりやさしく感謝しあえる暮らしになっていけたらいいなあと思います。

 

さておき、すでに以前申し込んでくださっていた方々には、あやかりのスタッフさんから連絡が届いていると思いますが、

 

あやかりの杜(北中城村)でのプラーナ・ヨーガのクラスを再開します!

 

7月14日より毎週火曜日

午前クラス:9:30〜11:00

夜クラス 19:30〜20:45

定員10名(以前よりも減らしています)

 

今期は、7〜9月の3ヶ月間の10回となります。

料金は、10回で10,500円(あやかりの杜カードで割引もあります)

 

午前のクラスは、太陽礼拝をメインにその日の皆さんのコンディション等に合わせて、比較的動きの多いクラス

夜のクラスは、1日の疲れをとり、静かにじっくり動いていくクラス

ともに、最後は短い瞑想で体と心、そしてアートマンの統合による心身魂まるごとの平穏にご自身を導いていく内容です。

 

また、今後、何か社会的な事情により、またクラスが行えない状況になることが起こったとしても、ご自身でアーサナ、呼吸法、シンプルな瞑想ができるよう学んでいたけるよう、そして日々の心身の健康維持のためのセルフケアも含めて指導させていただきます。

 

▼お申し込みは、あやかりの杜までお願いいたします。

HP、連絡先はこちらです(講座内容等は更新されていないのですが、、、)

http://www.ayakari.jp/index.jsp

 

※あやかりの杜の感染防止ガイドラインにしたがって安全にご参加いただけるよう配慮していきます。

また、

・37.5度以上の発熱がある方

・息苦しさ、強いだるさ、軽度であっても咳・咽頭痛などの症状がある方

・過去2週間以内に感染が引き続き拡大している国地域への訪問歴がある方

のご参加は制限させていただきますのでどうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。

 

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クラスの部屋。

大きな窓が二面にあり、風通しも日差しもとても気持ちのいい清潔な空間です。

 

ここでのグループクラス、ほんっとーに気持ちが良くて楽しい!!!

 

またここでお会いできるのをとても楽しみにしています!!!

 

内にむかうこと

自粛解除で、いろいろなことがゆっくりと、様子もうかがいつつもどってきていますね。


エサレン他の施術そして瞑想講座のほうも再開しています。


この約2ヶ月は、私は何も新しいことはせず、ただ静かにすごせることを日々ありがたく感じていました。


個人的な課題は、もっともっと本質に向かい、不必要なものを削ぎ落としていくことなので(そのための学びは続くけれど)、それが心おきなくできた満たされ感のサントーシャ。


そして、この1~2ヵ月の間、きちんと静かにご自身と向き合った方々の穏やかさといったら。


それは、たくさんの気づきによるもの。


素直さという宝がもたらす輝き。


以前に瞑想講座を受けてくださった方々、


定期的にメンテナンスに来てくださるクライアントさん。


時が経つごとに存在が穏やかに、

周囲に惑わされず、

その人の本質にとどまる頼もしさが増していて、

あらためて、気づきの力の大きさを知らされています。


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今日は梅雨の合間の晴れ。

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海の青があまりにきれいで。

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地球はほんとうに美しい星。

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