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内に向かう時間

ひとり静かに内側に向かう時をもつこと。

 

昨今の情勢から学ぶことは、

 

外へ、外へと拡張拡大して、それに慣れきってしまった心の癖に気づくこと。

外からの情報を遮断して内側へ戻る時をもつこと。

 

もちろん必要な情勢を知ることは大切。でも、それ以上の答えを求めすぎないこと。

 

家族が一緒でも、小さなお子さんがいても、一日5分、静かな時間をもつことは可能ではないでしょうか。

 

 

究極の真理は、突き詰めていけばシンプルすぎるくらいシンプル。

複雑にするのはご自身の心、思考。

 

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