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心の態度

今日は一日、家にこもって確定申告の入力。

 

世の中がどうであろうと動じない人たちに笑わせてもらいつつ。

(もちろん、きちんと対策はした上で)

ハワイの友人から「なおみさん、いつハワイくるの!?家、整理してゲストルーム作ったよ!」って、めっちゃ元気な電話(笑

ウイルス終息したらね。

そして、お隣のガキンチョたちは今日も元気いっぱい!!

 

さておき、

 

ポジティブにせよネガティブにせよ、人が注意を向ければ向けるほど、

その対象はエネルギーを与えられることになる、

という法則があるなあと思います。

 

これは、自分と外の世界との間のことでもあるし、

自身の中の思考や感情にも言えることで。

 

ヨーガスートラの一節に、心の清澄さを得るにはどのような心の態度をとるか、というのがあって、

 

sukha(快、楽しいこと、幸せなこと)には、maitri(フレンドリー)に。

dukha(苦しみ、悩み、痛み)には、karuna(慈悲、哀れみ)を。

punya(よいこと、徳のあること)には、mudita(喜び、感謝)を。

apunya(不徳なこと、悪行)には、upeksa(関心を向けない、ニュートラル)に。

 

と。

上記の最後の一行が特徴的だなあと思います。

悪には余計なエネルギーを注ぐことなく、ニュートラルな態度で対処する。

 

こうすることが平穏のひけつ。

まずは、自身の心の中から。

 

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友人のにゃんこを短期お預かり中。

おとなしくてめーっちゃいい子。

やっぱり動物と暮らすっていいなああああ。

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青い目の美しいこと!

 

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コメント

我が家にもいま、縁あってにゃんがいます。
ウイルスなんてなんのその!
毎日笑わせてくれます。
ほんと、動物ってすばらしいな〜
まだ仔猫なので長生きしなくちゃ!
お友達のにゃん、きれいな子ですね✨

😸❤️

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