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ありがたいオイルパワー

今日も雨で寒い日でした。

といっても沖縄は中途半端な寒さで暖房なしだけど、、。

 

先月あたりから身体の内外がとても乾燥しております。

時間に余裕がある時は、自分でオイルを使ったマッサージをしていて、すごーく潤って細胞が喜ぶ感じ。

(私はアーユルヴェーダでは乾燥しがちなヴァータ体質なんだけど冬はそれがさらに強まるので)

 

オイルはキッチンにあるものでもなんでもいいのだけど、冬用に小さなマッサージオイルを買ってもいいかもですね。

もし白ゴマ油があったら、身体を温める作用があるのでいいかも、です。

(アーユルヴェーダでは、一度100度近くまで熱するキュアリングというのをするんだけど時間と手間がかかるのでやらなくても)

ただし白ゴマ油は粘性が強くて布につくとなかなか落ちないのでちょっと注意です。

 

以前、エサレンマッサージに、お顔も身体もツルツルぴかぴかの60歳くらいの方が来てくださいました。

その方、お風呂から出るとき、身体をタオルで拭く前に、顔にも手足にもオイルを塗るのだそうです。

ただそれだけなんですよ〜ってニコニコされてました。

お風呂で水分が潤った皮膚に蓋をするんですね。

 

それと、身体が、ちゃんとケアされてるってよろこんでいるのがとても豊かな気持ちになります。

オイルマッサージって、贅沢だけど、単なるマッサージ以上のものがある気がします。

関節もなめらかになる実感あります。

 

それにしても、いつもあったかいお湯でシャワーできるとか、

気持ちのいいオイルがあるとか、なんてありがたいんでしょう。

 

 

P_20191130_113747

右足の甲を捻挫して2週間くらい、なかなかよくならなかったんだけど、オイルマッサージしたらすーっと腫れがひいて、すごい〜!と思ったのでした。

 

 

今年一年のお疲れさま、ご自身へのご褒美にエサレンボディーワーク、

そして、読谷のクリニックでとても好評いただいているオリジナルのディープコア・セラピー、おすすめです(^^)

特に、私のディープコア施術と院長の頭蓋仙骨療法(クラニオ)のコンビネーションはとてもパワフル。

クラニオセイクラルの施術をされる方はいろいろいらっしゃるのだけど、読谷の院長のクラニオは本物です。

 

おかげさまで、読谷のクリニックは8月のオープン以来、たくさんの方に来ていただいていて感謝いっぱい。

皆さんの不調が少しでもよくなるようにお手伝いできたらと、スタッフ一同真摯にがんばっています。

読谷ホリスティックスのHPはこちら:

https://www.yomitanholistics.com/

どうぞよろしくお願いいたします。

 

よい週末を〜♫

 

 

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