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静か。

今日は朝からとても静か。

世界全体が、静か。

太陽がジリジリと静かに照り、風がそよそよと静かにそよぐ。

崩れた波しぶきは大海にとけて戻り、その音は静けさへと帰ってゆく。

ふわふわと舞う蝶たちのダンスも静けさへと消えてゆく。

すべてが、静けさから生まれ静けさに帰る。

世界のふるさとは静けさだとよくわかる日。

 

ひとりひとり、まんなかの静けさにあるものどうしが通じあい、目があえば静かにほほえみあう。

満ち足りて至福。

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シーサーみたいな大きな龍が鼻と口から煙を吐いてるみたい。

 

◎瞑想講座の内容はこちら:

https://kawaguchi703.wixsite.com/alokah-yoga/meditation

 

沖縄 瞑想 ヨーガ

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