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素直さ

今日は、ある選択を間違えたので無駄なことをしてしまったし、相手にも余計な時間をつかわせてしまった。
お手数をかけたにも関わらず、満面の笑顔で「大丈夫ですよ」と言ってくださった方々のやさしに心の底から感謝。
違うと感じたらすぐに素直にノーと伝える。
以前の私だったら、学びのチャンスなんだと考えて頑張ってた。
その結果、大変でも、確かに学びはあった。
でも、もうそういうのは十分にやったので、これからは違う行動パターンをするのだ。

素直であることに対して、世界は絶対的にやさしい。

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ヨーガを学び、瞑想を続けていると、人間のしくみや自分自身のことが
実感としてわかってくるので、
感情に翻弄されることがなくなり、
与えられた価値観に騙されることなく(騙されかけてもすぐに気がつく)
人間関係の中で自身が作り出しているドラマや、
一見楽しそうに見えるジェットコースターみたいなアップダウンは卒業。
ただただ、おだやかな中にいられる。
満たされている心地よさ。

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こういう笑顔のおじい、いるよね〜。
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こういう笑顔のおばあ、いるよね〜。

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