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まいにち、こつこつ。

インドから帰って一ヶ月。
あれだけのことを経験して、
それを自分自身に定着させ消化する一ヶ月にしようと思ったのに、
ずるずると以前の癖に戻ってしまった感。

いかにサンスカーラ(いままで溜め込んだ行動や心の癖)が強いかということをひしひしと感じるここ数日。

筋肉は、無理やり伸ばすと反動で収縮がおこる。
それと同じように、濃すぎる体験で拡大が急だったから今は収縮期なのかな、
とそんな言い訳をしてみる。。

収縮はそろそろ終わりにして、
重くなったものは、毎日少しづつ軽くしていこう。
流れをつくってゆく。

毎日、こつこつ、それに勝るものはない。

そう教えられてきたではないか〜(;ω;)

毎日、こつこつ。

20180309_092021259

にゃんこ先生〜。

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