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春分の風

風がびゅーびゅーで海も大荒れな春分の日。
迷いやしつこく残る執着も吹き飛ばしてくれるような清々しさ。
風、大好き!

昨日も深く通じるエサレンのセッションで、
真摯に、そして、時に迷いがあっても正直に、自分の軸からぶれずに生きる人というのは
なんて幸福なのだろうと、しみじみ感じさせていただきました。

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さて、インドと実家行きの荷物をやっとまとめて明日出発。

インドのアシュラムでは、恐ろしく鋭く厳しいと言われている先生のパーソナルトランスフォーメーションの10日間セッション、その前後には瞑想三昧と、完全に内側に向かう作業にどっぷりと浸かってきます。
ハードルをひとつ飛び越えるたびにまた次々と別のハードルが深いところから起き上がってくるけれど、今回はどんなものだ出てくるんだろうか。
またきっと苦しくて逃げたくてどん底な気分まで行くこともあるかもしれないけど、
どんなものが出てきても真摯に向き合う。
そして何があってもサポートしてくれる師がいる安心とありがたさ。
超えた時、今回はどんな風景が見えるようになるんだろう。
それを楽しみに、外側に逃げずに内側に向かい続ける。


次に更新できるのは5月になってからです。
どうかみなさん、ラブリーな4月をお過ごしください(^^)

さくらんぼ

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1月に咲いていた桜の実が鮮やかに赤く実ってます。
鳥たちが美味しそうに食べてる。
私もひとついただいてみたら、、酸っぱくて渋かった(笑
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海はすっかり夏です。
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でもまだ水は冷たいよお〜。

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あまりの清々しさにもう1枚アップ(^^)

透明

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ひゃー もう、どんだけ清々しいいんやねんっていうくらいクリアな空と空気と光に満ちた沖縄の日曜です。
新月(昨夜)前の数日は、眠くて眠くて眠くて、そして物忘れが多くなったり。
ちょっとした行き違いや混乱もあったり。
しかし、昨日、朝起きてヨーガのクラスの後にはスコーーーーンと抜けた感。
何か新しいことが始まった感じがします。
眠かったのは、そのための準備だったのかな。。
何かよくわからんけど楽しみです(^^)



しかしこの季節の沖縄は本当に最高。
暑くなく寒くなく、台風の心配も湿気もない。
あーそれなのに私は来週から灼熱のインド行き(うれしいけど!)
来年の3月4月は予定入れないで沖縄にいるぞと心に誓いました(笑

無垢

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純粋な信頼
心と体と記憶がほぐれる
深い気づき
尊い命
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生まれた時、愛の中にいた記憶
思い出すことで変容がはじまる。

素直さは宝。

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一番星

夕暮れ時になると、鳥たちが透明でよく通る声を響かせ寝場所に帰ってくる。
その賑やかさといったら!
今日一日あったことをお互いに報告しあったり、
無事にホームに帰ってこられたことを喜びあっているのかな。

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一番星が透明な光を放つ頃には、
その賑やかさは空に吸い込まれ溶けてゆく。

人は出会い、同じ時を過ごしてまたいつかは別れてゆく。
すべては移り変わり、
みなそれぞれの痛みを抱えながら今を生きてる。
おだやかで美しい夕暮れ時は、その痛みまでも愛おしくさせる何かがあるなあ。
life goes on.

北谷な1日

しばらく忙しかったので、今日は自分のことだけする1日と決めた。

朝の瞑想は、米軍の戦闘機の演習の爆音の中。
毎日じゃないけど、月に何日かこういう日がある。
(先日マッサージした米軍の軍人さんは、マッサージ中でも常に緊張状態だった。そんなふうに訓練されている日々の暮らしとはどんな感じなのだろうと、少しでも穏やかな時間が持てますようにと願わずにはいられない)

天気がいいので仕事のタオルを洗濯してベランダに干してから
自分のためのアーサナを丁寧に1時間。
いつもはTKの自分のシークエンスをやってるけど、
今日は久々にAdrianのyoutubeを見ながら。
何も考えず安心してガイドしてもらいながらのラクちんヨガも楽しいなあ。

ランチは気になってた近所の中華飯店。
麺の定食も美味しかったけど、ドリンクバーに濃厚なソフトクリームがあって、
カプチーノをかけてアフォガードふうに大満足(笑
隣は、迷彩服の軍人さんたちのテーブル。

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北谷公園の近くのスーパー脇はあま〜いお花の香りが満ちてる。
スマホ向けててもハチさんたちは気にせずぶんぶん飛んでせっせと蜜集め。

スーパーで聞こえてくるのは韓国語や中国語。
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今日の海は穏やか。
いつ見てもどんなコンディションでも、どんな光でも感動してしまう。
海ってすごいな。
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サンセットビーチは近くにホテルがいくつかあって、
いつも観光客のみなさんが歓声や笑い声をあげている。
こっちまで楽しくなる。

海辺にきた時はいつも裸足になって砂浜を歩く。
気持ちいい〜〜〜
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ビーチからすぐの温泉にある無料の源泉かけ流し足湯。
ありがたや〜〜〜
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アメリカンビレッジの雑貨屋さんで大好きなETのキーホルダー発見!即買い。
ETの目力すごい(笑
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アメリカンビレッジからヒルトンの方へ、
以前は漁港があって工事中だったところに歩いて行ってびっくり。
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ゆったり広いボードウォーク、
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オッサレなカフェにレストランに雑貨屋さんに結婚式場にライザップまで!!
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マリーナにはクルーザー、
この向かいにはオリジナルビールのブリューワリーのレストラン。
ハワイのアイナハイナをバブリーにした感じ(笑
お散歩してるのは8割がアメリカ人。
ヒール履いてサマードレス着て行ける場所などないと思ってたけど、できてた。
誰か連れてってください(笑
このあたりはまだまだお店やらホテルやらがたくさんたくさん工事中。
5年後にはどんなことになってるのかな〜。
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マリーナの中の海はひたすらおだやか。
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家に帰って、よく乾いてふわふわの洗濯物をとりこんでたたむ。
何も特別なことは起こらずただ穏やかでやさしい1日。
なんというしあわせ。

ひとつ

愛の反対はなに?

答え:

愛の反対は、ない。

愛は一元の源そのものだから、その反対はないのです。
愛に対象は必要ないのです。
愛は、与えるものでも受けとるものでもない。
与えたり受けとったりするものは愛とは別のもの。

じゃあ、子を想う親の愛は愛じゃないの?

なんの掛け値なしに、親が子をただ想うとき、
親と子は、ひとつになる。その状態が、愛。
愛は、ひとつ。
これがワンネス。
みな体験してる。わかってる。
気付けばいいだけ。

こくう

今帰仁の高台にあるカフェこくうさんでランチ。

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今帰仁の海が一望!気持ちいい〜!!!
そして、今の季節は若葉色の新緑がとてもとても美しい。
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カウンターに並べられた作家さんのポットに器が圧巻。   
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どれもこれも可愛くて悶絶(笑)
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お店の女の子も可愛い笑顔最高💓
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地元野菜のお料理も美味しかった〜💓
また行きたいな。


家に帰って、ハワイアンの音楽を聴きながらゴロンと横になる。
一日じゅう、何も無理することなく、自分が自分の中心でいて、
フィルターを極力排して話を聞く、景色を見る、味わう。
もう、なんだか、この世界はなんて豊かで優しいんだろうと胸がいっぱいになる。

そして、やっぱりリフレインする
「ここは〜夢のような島だよ〜」
 by 護得久栄昇(笑

雷雨のあと

今日はずっと雨。
雷のあと、雨が上がった夕方の空は幻想的で絵画のようでした。

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日々、いろんなことがあります。
見上げる空はうつろいながらもゆるぎなく、いつも見守ってくれている。

世界はなんて美しいんだろう。

茶道体験

港川の和カフェ和花nodokaさんでの、おひなまつりのお茶会、
茶道体験に行ってきました。

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最初にいただく干菓子。
懐紙の使い方や、お盆からの取り方、お辞儀の仕方などなどの作法を教えていただいていただくのは格別。
そして、お茶のいただきかたも教えてもらい、
いただいたお茶はこれまた格別。
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茶道(ちゃどうというのが正式だそうです)の所作は無駄なく洗練されていて美しい!
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裏千家の先生。
とてもあたたかくて、経験から聞かせていただける話はおもしろく、そして無駄のない動き。美しい。
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一期一会、
潔さ、
今にあること。
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初めて自分でたてたお抹茶。
感動(^^)

沖縄本島で短期、暮らしてみませんか?

お知らせです。

今月(もう今月!) 
3月22日から5月4日まで、インド行きのため、沖縄本島北谷のアパートを空けます。
車もあります。
どなたか使いたい人いませんか?
できれば綺麗に使ってくれる方。
築2年のとってもきれいで便利なマンションタイプアパートです。
ご希望の方、メールか、下のコメント欄にメッセージください(^^)

龍自慢(笑)

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めずらしく那覇で友人と朝食。
にふぇーらというヴィーガンのカフェ。
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その名もブッダボウル。
1500円だけどこれだけいっぱい載ってるもんね。楽しい!

で、そこに龍のカードというのががあったので何気にひいてみたら、
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うお〜
源龍 「未来は約束されている」
インフィニティー!
最近、瞑想クラスでも、源をたどる、源、源ってうるさい私なのでキター!
龍さん聞いていてくださってるのね💓
さすが、白龍に抱かれた女だけある(笑) 

次に、なんの話だか忘れたけどその話聞いたりしたりしている時に何気にひいたのが、
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うお〜〜〜
昇龍 「一気にステージアップ」
キーパーソンに出会うとのお告げ。

んでまた次に何かの話してる時に何気にひいたのが、
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うお〜〜〜〜〜
九頭龍 「壮大なゴールの始まり」
!!!
大吉すぎてどうなんこれ!?笑笑笑


もうすでにじゅうぶん幸せなんですが。。
もっと働けってことか(笑
そういえば、サポートしてくださる方々あっての私。
そんな皆様に恵まれているありがたさ。
あらためて感謝いっぱい。

しかし、実のところ、ひきたかったのはピンクの龍さんだったりしたのけれど(苦笑
どこまでも男前なあたし。。。

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