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日曜の坐禅

沖縄でも雹が降ったりで寒かった先週だけど、昨日から日差しが戻ってきました。

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やっぱり日差しと青い海と太陽、ありがたいわ〜。
近所のスーパーでお弁当を買っていただきます。
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日曜の朝は、車で5分のところにある臨済宗の禅寺で座禅会に参加させていただいてます。
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とても立派な本堂。6年前に新しくされたのだそう。
禅寺での座禅は身が引き締まります。
けど住職さんたちや参加されている近所の方々はすごく優しい❤️
生き物だけでなくあらゆるものに仏性を見る、今日はそんなお話をいただきました。
禅のお話も、ヨーガとルーツが同じ。
聞かせていただく内容もお経もとても勉強になります。
臨済宗は茶道とのつなガリが深いので、坐禅とお話が終わったあとはお抹茶を出してくださいます。
今日は、昨日が鏡開きだったとのことで、あたたかいぜんざいをいただきました。
美味しかった〜(^^)

食べた物が、数時間後に私の体となる。
食べ物と私体の堺はどこにあるんでしょう。
細胞の集まりである体が食べ物を分解し形を変えて肉やエネルギーに変える、そのインテリジェンスにただただ感心してしまいます。

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