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土曜日

朝から昼過ぎまですごい雨の日!

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夕方のは雨が上がったけどまだ厚い雲。
でも空気がすっきりきれいになって浄化されたー。
木や草花が元気になって、風にそよぎながら生き生きと歌ってる。
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ハレクラニの夕方、フラとハワイアンミュージックのショーを見ながらワイン。
たまには贅沢(おごってもらったんだけど、、へへ。
さすがに演奏も歌もフラも大人で洗練されててハートがとろけて涙出そう。
ハワイだな〜 笑
そして、なんだかわからんけどすごいキャリアの人に出会って
アメリカのスケールの大きさに驚くばかり。
超一流の人というのはものすごく運がいいんだけど、
その運のよさは勘の鋭さと探究心、そして真実の自分がきちんとわかっていることがもたらしてくれるものなんだなあとしみじみ実感。
この世界、あらゆる現象世界の豊かさとがっちりとつながってる感はんぱない。
そして皆、それぞれの場所でそれぞれの生き方で、be happy.

free flow

身体のアラインメント(日本語でなんていうかなあ?身体各部の正しい位置?)が整って歪みなく、

一つ一つの筋肉や骨があるべき位置できちんと機能していると、
抵抗なくプラナが流れ、呼吸も動きも全てがスムーズで、
より純粋なレベルで内側に収斂していく感覚。
安定していて、心地よく、調和していて、平安。
そんな中にいられる。
今日は、ほとんど行ってない夕方のクラスに行ってみたらすごいよかった!
先生は、シバレーやロドニーのところでトレーニングしていたとっても経験豊かな人なので
スムーズに流れるシークエンスがめちゃめちゃ気持ちよかった〜。
ああ世界はなんて豊かなんだろう。
心の働き方も同じ。
過去への執着や手放せないもの抱え込んでいるもの、そして先の不安やら焦りやら、
そういった滞りがないと、すっきりと今ここにいることができて
すべてのことがスムーズに自然に流れてゆく。
けれど、今、自分の中にどうしても手放せない事があって、
なくなったかと思ったらターミネーターのようにむくりと起き上がってくるので
それをなんとか乗り越えようと試行錯誤の最中。
これを克服したら仙人になれそうだわ(笑


スタジオの外にでたら、明るく輝くまんまるな月!!!
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あまりの美しさに、道ではあちこちでみんな写真撮ってる。
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振り向いたら、タウンが夕焼けの名残の光の中にあって、
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横を見たらダイヤモンドヘッドがくっきりと、
1日の終わりの静けさの中へと沈んでいくところ。
刻一刻と移りゆく世界があまりに美しくて、愛おしくて涙が出た。
今日もいちにち、すべてに感謝。

『幸福』

人との関係、特に恋愛で必要なのは、こういうことなんだよなあ。
自分の外側に幸福を求めているかぎりジタバタは終わらない。
深いところから湧いてくる安心感。安定感。
まずは自分自身が満たされていることからって、
最近よく聞く話ではあるけれど、本質はこういうことって教えてくれてる。
ルパートさんの話はほっとするなあ。

楽園

浦島太郎、気がついたら一週間更新してませんでした。。
んで、ハワイに来てあっという間に2ヶ月が過ぎ、残り1ヶ月になってしまった!
毎日、午前中はヨガを1〜3クラス。
今回はアイアンガーのとてもいい先生のクラスが週に2回行けているのと
それぞれの先生がより細かいアラインメントの指導をしてくれているので
今まで眠っていた筋肉が起動されたり(特に臀部の深いところのどこかの筋肉が長〜い眠りから突然目覚めた感じ!)
骨盤のアラインメントが崩れないようになってきたり、
もともと私の脚はまっすぐで長い方なんだけど、より長くなってきたような。
まだまだ体って変わるもんなんだなあと実感中。
そして午後は相変わらず本やyoutubeで勉強したり瞑想したり、
ちょっとしたお仕事をもらったり、
友達に会ったり、
海に入ったり。
こんなに自由で好きなことしかしてなくていいのかってくらいで
ずーっと感謝モード。

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いつもランチを食べてる公園で、今日はウエディングのパーティーが催されてました。
写真には入ってないけど、左にはダイヤモンドヘッド、右の奥には動物園のキリン。
こんなふうに公園でのどかにする結婚パーティー、
穏やかで地に足がついている感じでいいな〜と、
ベーグルをかじりながらしあわせな気持ちおすそ分けいただきました(^^)
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夕方までワイキキにいたので夕陽を見に。
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そういえばこの堤防の先って行ったことなかった。
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カウアイのハナレイみたい。
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海越しにワイキキ。
波は超小さいけどボディボーダー気持ちよさそう。
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ああやっぱりハワイはいいなあ〜ありがたいなあと
しみじみ感じる毎日です。

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