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サットヴァ

今日8月14日は、獅子座の新月23:53〜
ひと月でいちばん浄化の力が強くはたらく時。
トイレの回数が多くなる日でもあります。
サットヴァ(純性)に満ちた食べ物、新鮮なフルーツ、野菜、お米などを感謝していただいて自身のサットヴァも高めたい日。いただくのは、もちろんその土地でとれたものが最高。
サットヴァ(純性、純質)・ラジャス(動性、激質)・タマス(鈍性、惰質)は、心や体や食べ物の3つのグナ(気質)でヨガやユルヴェーダの考えです。
これに関しては長ーくなるのでまたあらためて書きます。

Img_20150731_063801

海は浄化力が強いので海に入るのも最高に気持ちよいね。

あ、宣伝みたいだけど(笑)、新月のお塩がいちばん美味しいとき!果物や野菜や炊きたてのご飯にかけていただくと最高〜(^0^)

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