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満月

満月を、丹田に映す、満月の瞑想。
おなかのまんなかの海に、まんまるの清浄な光を映して観る。

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そのために、
座して心を整える。
心を整えるために、身体を姿勢を、丁寧に、繊細に、大切に整える。
なにを願うでもない、そのままが祈り。
明日は、満月。

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