ハワイ

facebookのプロフ写真、ずっとサーフ写真だったのをこっちに変えた。ジェフと遊びに行ってチャイナマンズハットの前で撮ってくれたの。

頭にココナツ乗せて、大胸筋、三角筋、大円筋、上腕ニ頭筋もりもりですわ。

photo by Jeff Mallin (thank you, Jeff!)

真弓ちゃんが「魂がのびのびして、とても幸せでいることが伝わってくる」ってコメントくれて嬉しかったなあ。真弓ちゃんスルドイありがとう(^^)

ハワイにいるとこういう笑顔になるの。いろんなことがあっても一日の終わりに、ラジオから流れる家族や恋人や自然を想うハワイアンミュージックを聴いて、夕暮れのマジカルな光や海を見ると、自分を含めすべてが愛おしく感じられて「ああ今日も一日いい日だったなあ。生きててしあわせ」としみじみ思える。

世界のどこにいてもそれは感じるんだけど、やっぱりハワイは特別なんだなあ。それは美しい自然のおかげでもあり、家族をとても大切にする友人たちのおかげでもあり。ありがとうと純粋に心の底から思える、そんな時を過ごすことができて、今回もお世話になった皆に感謝でいっぱい。

Sunset beach

Waimea Valley

pure joy

サウスの波が少し上がってきた。大好きなポップスでセット肩〜頭くらい。滑り降りる感覚、背中から波が崩れる轟音、ダイヤモンドヘッドにかかる水飛沫の虹。ロングライドでしあわせをかみしめる。気がついたら５時間入ってた。。

インサイドまで行ったらサーフスクールイントラの帽子が流れてきた。まわりを探したけどもうスクールはいなくなっていたので被ってパドルアウト。そしたら不思議や不思議、めっちゃ乗れる〜のキャップマジック！そうそう、笑っていたら楽に乗れることも思い出した。

ひろぴょん、勝手に板使わせていただいてます事後承諾でm(__)m

ココヘッド

今回のハワイは今までやってなかったハイキングによく行ってる。一昨日はペレの椅子から灯台へ。カメラを忘れたので写真ないけど、リッジ（峰）を歩くのは最高に気持ちいい！

んで、今朝はココヘッドに登るどー！ってことでやってきましたココヘッド。

近くに住んでるジェフは週に2回も登ってるらしい。

標高370ｍ。そんなに高くないように見えまして。。

最初は大喜びで余裕。。

しかしこのあと試練がハンパない。。坂道ではなく階段をえんえん登っていくのです。その階段の数は1048。しかも上に行けばいくほど階段が高くなる。。ぜーはーいいながら大粒の汗を流しつつ半分くらい登ったところで線路の橋みたいな昇り坂。アトラクションぽくて楽しい。

とか言いながら既にスネを流れる大量の汗。。

そしてこのあと恐怖の急階段が続くのである。。

うぐぐ、、１０段ごとに足が動かなくなる。。

神様、四つん這いになってもいいですか。。。

もう登れない・・・いや、そう思うから登れないのだ！登れると思えば登れるのだ・・・でも腰が折れそう・・・変化のある岩山とかじゃなくて単純な階段登りだからまるごと自分との闘いであります。。なんと過酷な。。

ジェフはあっという間に登りきって「おっせーなー」とか思いながら写真撮ってくれて待っておる。。。

へろへろでぜーはー　階段登りきった〜〜〜！！！

そして頂上へはもうちょっと。。

で、

登頂！！！360度の絶景でやんす！

美しいハナウマ湾。

カイルアのほう。オアフの東海岸は、山と海のコントラストがいつもため息がでるほど美しいけど、上からだとさらに美しくて見飽きることはない。

遠くにワイキキ、手前がハワイカイ。雨も降って虹も出た。

I made it!（笑

しばし汗だくのままぐったり。

でもとにかく風が気持ちいい！

そして岩の峰を下るトレイルがあるのでそっちのほうへ。

うわ〜クレーターの上を飛んでるみたい！

うげ〜下から雨が吹き上げてきた！

ジェフリン、余裕かます。

そして、登ってきた急な階段の坂を３分の1くらい駆け下りたらもう膝が笑ってガクガク・・・それでも汗流しながら麓へ。

麓では投げられた靴がいくつも電線にぶら下がってた。登る時はなんで？って思ったけど、登り終えて帰ってきたら、「やったど！」って気持ちで靴をなげたくなる気持ちがめっちゃよくわかった（笑

チャレンジ精神のある方、おすすめします。私はもうたぶん二度と・・・ココヘッドさまありがとうございました合掌。

ジェフは「また行くどー」っていうけど、無理ムリ無理

アサイボウル

ヨガスタジオの斜め向いのボガーツ。なんでもおいしいんだけど、ヨガでおもいっきり汗流したあとはこのアサイボウル$9.5。値上がりしたなあ。中のアサイの量も減ってるし。。たまたま少なかったのかなあ。あいかわらず美味しいけど、並びのヘルスバーのマナボウルのほうが花粉もハチミツもたっぷり乗ってて好きかも。。

手作り

west

何年も行っていなかったウエストサイド。なつかしいマカハからヨコハマベイへ。

おっきなローカルトラックの荷台に乗せてもらって

大喜び（笑

流れる景色がめっちゃ爽快。美しい。ここの渓谷（名前忘れた・・・）はネイティブの人たちにとってとても大切な場所なんだけど、軍が地雷や爆弾の実験場にしていて、今でも地雷が残っているから立ち入り禁止になってる。

空気も澄んでいてほんとうに光がきれい。

ヨコハマベイの行き止まりから先はトレッキングになるけど、その行き止まりのあたりでもじゅうぶん隔絶された感あり、ハワイ島の南の海岸のよう。

岩に開いた大きな穴からは流れ込む潮が渦巻いてる。神秘的。。

Kahumana Organic Farm

（とりあえず写真だけ。）

とにもかくにもパドルアウトしないと何も始まらない。

今回ハワイに来ていちばんハッピーな日かも。。

午前は、セシリアのヴィニヤサフローのクラス。片足スタンディングのシークエンスはめっちゃきつかったけど、セシリアの波のようなフローに昨日シャンティーの太陽叢に集中することとか、先週のパブロの脊椎を伸ばして胸を開くこととかを意識してやるときっつい中に至福感ありもうやみつき。。オープンスペースヨガには３年近く前から通ってるけど、今回、先生たちの教え方がすごく進化してる感じがしてる。去年は３人しかいない時があったシャンティーのクラスはスタジオに入りきらないくらいの人気になってたし、パブロやダイアナのクラスもコンスタントにいっぱいになってるし。楽しいなあ。

お昼はやすこちゃんが誘ってくれた飲茶。前にミミちゃんにも連れて行ってもらったチャイナタウンのレジェンド。一緒に行った方がこのお店のオーナーのトーマスさんと半世紀のつきあいで、、

トーマスさんが躊躇なく次から次にお皿に乗せてくれて、そのチョイスと組み合せがすばらしく、、本物の人というのはやっぱりそうなんだよなあと妙に感動し、

チャイナタウンからダウンタウンへちょこっと散歩したら、とってもかわいらしいお店があったので入ったらビン底メガネのアンティークを着たかわいい店員さんに目を奪われ、いろんなものがあんまりかわいいので指輪を買ってしまった。12ドル。Roberta Oaksというお店。

ダイヤモンドヘッドは、毎日、ふたたび初心者の私にはうれしいサイズの波。ハワイに来たのになかなかサーフィンに行けなかったけど、今日パドルアウトしながら「そうそう、この感覚。とにかくなんでもいいからパドルアウトしないことには始まらん！」としみじみ思いながらパドルアウトの途中で帰るローカルさんがすれ違うときに「エンジョ〜イ♪」って笑顔で声をかけてくれて、ショートボーダーが上げるスプラッシュに虹がかかって、ああやっぱりこの感じはたまらん。

それもこれも、全部ミミちゃんのおかげ。

そしてホールフーズで、この前知り合った人にばったり。

どうか、みんなの願いが叶いますように。