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インナー風水太極拳

先週の土日で集中訓練だった太極拳は、「インナー風水太極拳」といって、とてもゆっくり動く気功と太極拳の間みたいなもので、よく聞かれるんだけど説明が難しいので、師匠の大内さんがELLE onlineに書いてくれているのでこちらをどうぞ↓

http://www.elle.co.jp/wellness/holistic/10_0723

八方角のエネルギーをもらったり送ったりしたがら自分の中の空間のバランスをとって自分自身がパワースポットになる、みたいな。ひとりでできるようになると、ほんっと気持ちいいです。

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