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楽しいピラティス♪

ピラティス、お腹がぷるぷるキツいポーズもあるけど毎回楽しい!脊椎間を伸ばそう、伸ばそうとするので終わったあとも気持ちいい!でもまだ始めたばかりなのでポーズもきれいにはきまらないおかんである。

そのみ先生: 「はーいっ!背中を~なが~くなが~くのば~すのば~~~す!お腹ひっこめてCカーブキープして~おへそ見ながら肋骨閉じて背中のば~す!Cカーブキープですよ~!」

Mailapoop_2

おかん: 「うっ、は、は、はいっっ! こ、こうですか~!?」 (上:イメージ画像)

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