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腹筋が~ぁぁ!

Pilatis

会社から逃げるようにして帰って夜のピラティス!下馬交差点のSUGATA行っとります。今日で3回目。お腹を平らに平らに~腹筋でベルト締めて~っ うっ 骨盤固定して~ひね~る。肋骨を開いて閉じて~ ・・・鏡に写る自分のぶざまな姿に愕然ひえ~ 明日は確実に肋骨の下の筋肉痛だぁ。それにしても本物のM嬢は、ほんとーにほんとーに見惚れるくらい美しい身体をしていらっしゃいます。美しいってすばらしい! 

波あるので明日は5時起き!おやすみなさーい。

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