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重力の中で

ロルフィング9回目。前回から一ヶ月以上経ってしまったけれどあまりに調子よくって行くのも忘れていたくらい。ユキ様感謝です。宮崎であんなに海入ってたのに快調、ずーっと腰まげてお皿洗ってたのにぜんぜん平気!

コアの筋肉に意識を向けて手足や腰の動かし方を変えてみる(腕は背中から、足はお腹から動かす)、腰がちょっとヤバイなと思ったら脊椎の一つ一つの間隔を広げるよう意識してみる。スポーツでもなんでも上手な人、優雅に見える人は動きにムダな力が入っていないのだ。流れに従ってしなやかに動く。つまりは重力からの開放!海の中では波に逆らわずに力を抜いてウネリを感じて、波に乗る。それができたらなんと気持ちよいことか!身体は、一つ一つが大切な機能を持った組織が集まって出来上がっている宇宙。世界は広くそして存在するものがみなつながっていてひとつひとつがしなやかに本来の役割を果たせば美しい世界が続くのだ・・・(終わりのないこと百億の昼と千億の夜←超名作!のごとく続き自分以外は意味不明にてこのへんで)

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