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ポキランチ

Poki

少し腰がよくなった(でもまだ10度曲がってる・・・)のでワイアナエの大きなタムラスーパーへ。(あぁもう私は外国のスーパー大好きなのです。何時間あっても足りないくらい) んでなんと、トリッパのポキがあった!トリッパで作ってもポキなの~?と思いつつ・・・オニオンの代わりにパプリカ、ネギの代わりにチリって感じです。塩がめっちゃ効いてるけどおいしかった!

それと、関節のためのグルコサミン・コンドロイチン・MSMミックス&チュアブルビタミンC毎日摂取。

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